Auf solider wissenschaftlicher Basis, auf Basis des ZRM® von Dr. Maja Storch, Universität Zürich. 

Frau Storch macht Schluss mit dem inneren Schweinehund. Wir haben ein "Würmli". Und das kümmert sich um unser Wohlergehen. Im Hier und Jetzt.

Und erläutert anschaulich:

Woher kommen die sog. somatischen Marker bei manchen Situationen (diffuse Gefühle und Körperempfindungen wie "Anspannung im Nacken" oder "warmes Gefühl", "spontanes Lächeln") und wie können Sie mir im Alltag helfen?

Warum klappt die Umsetzung von vernünftigen Neujahrs-Vorsätzen oftmals einfach nicht?  Oder auch:

Warum sagen wir immer wieder "ja" zu etwas, obwohl wir doch lieber "nein" sagen würden?

Warum fallen Entscheidungen manchmal so schwer?

Inhalte des Tagesseminar:

• Die zwei Bewertungssysteme des Gehirns - Verstand und Bauchgefühl
• Somatische Marker und deren Nutzen.
• Was passiert, wenn wir die somatischen Marker systematisch ignorieren?
• Schnittbereiche zum ZRM-Training®
• Wann fühlen wir uns zufrieden? Wie kann es zu "Sinnkrisen" oder dem Gefühl des Fremdbestimmt-Seins kommen?
• Wie ist das nun mit dem inneren Schweinehund und den guten Vorsätzen?!
• Tipps für den Alltag

Fühlen Sie sich herzlich willkommen!

Die Teilnahme am Kurs ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt oder Therapeuten.